Affari Emozzjonali: X'Inhi u X'inhuma s-Sinjali?

Meta niġu għall-affarijiet, ħafna drabi naħsbu fihom f'termini ta 'qerq fiżiku. Iżda l-affarijiet emozzjonali huma daqstant komuni - u jistgħu jagħmlu l-istess ħsara għal relazzjoni.

Allura x'inhi affari emozzjonali? Hija definita bħala relazzjoni mill-qrib u intima ma' xi ħadd ieħor għajr is-sieħeb tiegħek li tinkludi intimità emozzjonali jew sesswali. Din tista’ tkun xi ħaġa minn qsim ta’ sigrieti u fiduċja f’xulxin sa flirting jew saħansitra s-sess.

L-affarijiet emozzjonali ħafna drabi jitqiesu bħala aktar ta 'ħsara minn dawk fiżiċi minħabba li jinvolvu tradiment ta' fiduċja u jistgħu jkunu aktar diffiċli biex jintemmu. Jekk int inkwetat li jista’ jkollok xi relazzjoni emozzjonali, kompli aqra biex issir taf aktar dwar x’inhi, is-sinjali li għandek tfittex, u x’tista’ tagħmel dwarha.

X'inhu Qerq Emozzjonali?

Il-qerq emozzjonali huwa definit bħala relazzjoni mill-qrib u intima ma' xi ħadd ieħor għajr is-sieħeb tiegħek li tinkludi intimità emozzjonali jew sesswali. Din tista’ tkun xi ħaġa minn qsim ta’ sigrieti u fiduċja f’xulxin sa flirting jew saħansitra s-sess.

Filwaqt li l-affarijiet emozzjonali ħafna drabi jitqiesu bħala aktar ta 'ħsara minn dawk fiżiċi, jistgħu jkunu daqstant ta' ħsara għal relazzjoni. Dan għaliex jinvolvu tradiment ta 'fiduċja, u jistgħu jkunu aktar diffiċli biex jispiċċaw. Jekk int inkwetat li jista’ jkollok xi relazzjoni emozzjonali, kompli aqra biex issir taf aktar dwar x’inhi, is-sinjali li għandek tfittex, u x’tista’ tagħmel dwarha.

Affarijiet Emozzjonali VS. Ħbiberija Platonika

Huwa perfettament normali li jkollok ħbieb qrib tas-sess oppost. Fil-fatt, jista 'jkun b'saħħtu għar-relazzjoni tiegħek. Dak li mhux OK huwa meta l-ħbiberija tiegħek tibda taqsam il-linja f'xi ħaġa aktar.

Hemm ftit differenzi ewlenin bejn ħbiberija platonika u affari emozzjonali:

• Bi affari emozzjonali, inti żżomm sigrieti mill-partner tiegħek. Dan jista' jinkludi li titkellem dwar affarijiet li ma tkunx taqsam magħhom jew li taħbi l-konversazzjonijiet u l-interazzjonijiet tiegħek minnhom.
• Affari emozzjonali spiss iħossuhom aktar intensi minn ħbiberija. Tista' ssib ruħek kontinwament taħseb dwar il-persuna l-oħra u tħossok eċċitat jew ferħan meta tkun madwarha.
• L-affarijiet emozzjonali ġeneralment jinvolvu tensjoni sesswali. Anke jekk ma taġixxix fuqha, ħafna drabi jkun hemm attrazzjoni qawwija bejn iż-żewġ persuni involuti.
• Affari emozzjonali jista 'jagħmel ħsara lir-relazzjoni primarja tiegħek. Jekk qed tonfoq aktar ħin u enerġija fuq xi ħadd ieħor, żgur li jkollu impatt fuq ir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb tiegħek.

Affarijiet Emozzjonali VS. Mikro-Qerq

Il-mikro-qerq huwa terminu użat biex jiddeskrivi atti żgħar ta’ tradiment li jistgħu ma jiġux ikkunsidrati bħala qerq għal kollox iżda xorta jistgħu jagħmlu ħsara lill-partner tiegħek.

Xi eżempji ta’ mikro-qerq jinkludu:

• Flirting ma 'xi ħadd ieħor.
• Skambju ta' testi jew emails intimi jew sesswali ma' xi ħadd ieħor.
• Li jħobb jew jikkummenta fuq il-postijiet fuq il-midja soċjali ta’ xi ħadd ieħor.
• Ħabi l-istatus tar-relazzjoni tiegħek fuq il-midja soċjali.
• Tibgħat messaġġi diretti fuq il-midja soċjali lil xi ħadd li int attirat għalih.
• Titkellem dwar il-problemi tar-relazzjoni tiegħek ma’ xi ħadd ieħor għajr is-sieħba tiegħek.

Filwaqt li l-mikro-qerq mhux bilfors ifisser li qed ikollok affari emozzjonali, jista 'jkun sinjal li m'intix sodisfatt bir-relazzjoni attwali tiegħek. Jekk int inkwetat li int jew is-sieħeb tiegħek tista' tkun qed tqarraq b'mod mikro, huwa importanti li tikkomunika b'mod miftuħ u onest dwar it-tħassib tiegħek.

X'inhuma s-sinjali ta 'affari emozzjonali?

Is-sinjali tal-affari emozzjonali jistgħu jkunu diffiċli biex jinstabu, speċjalment jekk m'intix ċert x'qed tfittex. Madankollu, hemm xi sinjali komuni li għandek toqgħod attent għalihom, inklużi:

• Tqatta’ aktar ħin tkellem jew tibgħat messaġġi lil xi ħadd milli tagħmel is-sieħba tiegħek.
• Ħabi l-istatus tar-relazzjoni tiegħek fuq il-midja soċjali.
• Tibgħat messaġġi diretti fuq il-midja soċjali lil xi ħadd li int attirat għalih.
• Titkellem dwar il-problemi tar-relazzjoni tiegħek ma’ xi ħadd ieħor għajr is-sieħba tiegħek.
• Flirting ma' xi ħadd ieħor għajr is-sieħeb tiegħek.
• Tħossok aktar konness emozzjonalment ma’ xi ħadd ieħor għajr is-sieħeb tiegħek.
• Agħmel pjanijiet ma' xi ħadd ieħor għajr is-sieħba tiegħek mingħajr ma tinkludihom.
• Taħseb dwar xi ħadd ieħor għajr is-sieħba tiegħek meta suppost tkun qed tiffoka fuq xi ħaġa oħra.

Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sinjali ta’ attrazzjoni emozzjonali minn raġel fir-relazzjoni tiegħek, huwa importanti li tkellem lill-partner tiegħek dwar x’inhu għaddej. Li tinjora l-problema se tagħmilha agħar u eventwalment tista' twassal għal affari fiżika jew saħansitra divorzju.

X'jikkawża Affarijiet Emozzjonali?

Hemm numru ta 'raġunijiet differenti għaliex in-nies għandhom affarijiet emozzjonali. Xi drabi, hija sempliċement kwistjoni li tkun attirat lejn xi ħadd li mhuwiex is-sieħeb tiegħek. Drabi oħra, jista 'jkun hemm kwistjonijiet sottostanti fir-relazzjoni tiegħek li qed iġiegħlek tfittex attenzjoni u konnessjoni emozzjonali barra mir-relazzjoni.

Xi kawżi komuni ta 'affarijiet emozzjonali jinkludu:

• Nuqqas ta’ intimità jew konnessjoni fir-relazzjoni attwali tiegħek.
• Tħossok traskurat jew mhux importanti fir-relazzjoni attwali tiegħek.
• Li tkun attirat lejn xi ħadd li ma jkunx disponibbli (miżżewweġ, eċċ.).
• Ħtieġa għal attenzjoni jew validazzjoni li mhux qed tiġi sodisfatta mis-sieħeb tiegħek.
• Xewqa għal eċċitament jew avventura li hija nieqsa fir-relazzjoni attwali tiegħek.
• Dwejjaq jew monotonija fir-relazzjoni attwali tiegħek.

Id-dipressjoni maskili u l-affarijiet emozzjonali huma esperjenzi ta’ rbit emozzjonali li spiss iseħħu meta sieħeb wieħed jew iż-żewġ imsieħba qed iħossuhom skonnettjati minn xulxin. Dawn l-Affarijiet jistgħu jkunu fiżiċi, mentali, jew sempliċement emozzjonali.

Meta sieħeb tiegħek qed iqarraq emozzjonalment, jista 'jħossu bħal sikkina għall-qalb. Inti tista 'tħossok tradit, imweġġa', u waħdek. Inti tista 'wkoll tħoss li inti tort għall-affari tagħhom. Iżda l-verità hi, is-sieħeb tiegħek huwa responsabbli għall-azzjonijiet u l-emozzjonijiet tagħhom stess.

Kif Immaniġġja Affari Emozzjonali?

X'għandek tagħmel meta s-sieħeb tiegħek qed iqarraq emozzjonalment? Jekk issir taf li s-sieħeb tiegħek qed ikollu relazzjoni emozzjonali, huwa importanti li tieħu ftit ħin biex tipproċessa dak li qed tħoss. Huwa normali li tħossok imweġġa, jealous u tradit. Inti tista 'wkoll tħoss li inti tort għall-affari tagħhom. Iżda l-verità hi, is-sieħeb tiegħek huwa responsabbli għall-azzjonijiet u l-emozzjonijiet tagħhom stess.

Ladarba kellek iċ-ċans li tipproċessa s-sentimenti tiegħek, trid tiddeċiedi x'tixtieq tagħmel dwar is-sitwazzjoni. Jekk tiddeċiedi li tibqa' fir-relazzjoni, ikollok bżonn taħdem biex terġa' tibni l-fiduċja. Dan se jirrikjedi ħin, paċenzja, u sforz. Iżda jista' jsir jekk iż-żewġ imsieħba jkunu impenjati li jagħmlu l-affarijiet jaħdmu.

Jekk tiddeċiedi li tħalli r-relazzjoni, agħmel dan b'kawtela. Kun żgur li għandek pjan solidu fis-seħħ għalik innifsek. Ma tridx tieħu deċiżjoni raxx li aktar tard tiddispjaċih.

Kif tipproteġi ż-żwieġ tiegħek mill-qerq emozzjonali?

Jista 'ma jkunx faċli li tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek, iżda huwa possibbli li tipproteġi ż-żwieġ tiegħek mill-qerq emozzjonali.

Hawn taħt hawn ftit tips:

• Ikkomunika mas-sieħeb tiegħek regolarment. Dan jgħinek tibqa’ konness u tevita li tinvolvi ruħek emozzjonalment ma’ xi ħadd ieħor.
• Jqattgħu ħin flimkien jagħmlu affarijiet li t-tnejn li huma jgawdu. Dan jgħin biex iżżomm ix-xrara ħajja fir-relazzjoni tiegħek.
• Kun onest ma’ xulxin dwar il-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek. Dan se jgħin biex jipprevjeni nuqqas ta 'ftehim u tweġġa' sentimenti.
• Afda fl-istint tal-imsaren tiegħek. Jekk xi ħaġa ma tħossx sew, probabbilment ma tkunx. Tinjorax l-intuwizzjoni tiegħek sempliċement għax ma tridx tiffaċċja l-verità.

L-investiment emozzjonali f’persuna oħra jista’ jkun ta’ ħsara għal relazzjoni daqs il-qerq fiżiku. Jekk ma toqgħodx attenta, tista’ twassal għall-istess weġgħa, uġigħ, u tradiment. Kun konxju tas-sinjali ta 'qerq emozzjonali u ħu passi biex tipproteġi ż-żwieġ tiegħek minn dan it-tip ta' infedeltà.

FAQs

1. L-Affarijiet Emozzjonali Jinbidlu f’Imħabba?

Huwa possibbli li relazzjoni emozzjonali tinbidel f'relazzjoni fiżika sħiħa. Madankollu, huwa possibbli wkoll li l-affari tispiċċa u qatt ma ssir xejn aktar minn konnessjoni emozzjonali. Jiddependi tassew fuq l-individwi involuti u ċ-ċirkostanzi madwar l-affari.

2. Kif Taħfer Qerq Emozzjonali?

Biex taħfer lill-partner tiegħek, ibda billi kkomunika magħhom dwar dak li ġara. Tkellem dwar għaliex int mqalleb u kif l-azzjonijiet tagħhom affettwawk. Ladarba tkun ikkomunikajt is-sentimenti tiegħek, agħti lis-sieħeb tiegħek ftit ħin biex tirrifletti fuq dak li għamel ħażin. Wara li jkunu kellhom ħin biex jaħsbu dwar l-affarijiet, għandhom diskussjoni dwar il-maħfra.

3. Għaliex l-Irġiel Għandhom Affarijiet Emozzjonali?

L-irġiel u l-affarijiet emozzjonali ħafna drabi jmorru id f'id għaliex l-irġiel huma aktar probabbli li jqarrqu min-nisa. F'xi każijiet, l-irġiel jistgħu ma jkunux kuntenti bir-relazzjoni attwali tagħhom u jirrikorru għal mara oħra għall-attenzjoni u l-validazzjoni. F'każijiet oħra, l-irġiel jistgħu jkunu qed jitħabtu ma 'kwistjonijiet personali bħal self-esteem baxx jew dipressjoni, li jistgħu jwassluhom biex ifittxu appoġġ emozzjonali minn xi ħadd barra mir-relazzjoni tagħhom.

konklużjoni

Jekk tissuspetta li s-sieħeb tiegħek qed ikollu relazzjoni emozzjonali, huwa importanti li tikkomunika t-tħassib tiegħek b'mod kalm u rispettuż. Evita lingwaġġ akkużatorju u agħti lill-partner tiegħek l-opportunità li jispjega l-imġieba tiegħu. Jekk is-sieħeb tiegħek ma jkunx lest li jkun miftuħ u onest dwar is-sentimenti tiegħu, jista 'jkun iż-żmien li tikkunsidra li ttemm ir-relazzjoni. L-irkupru tal-affari emozzjonali jista 'jkun proċess diffiċli u bl-uġigħ, iżda huwa possibbli li timxi 'l quddiem u tibni relazzjoni b'saħħitha u dejjiema ma' xi ħadd ieħor.